Medicina natural: Naturopatia
A medicina natural (também chamada de naturopatia) é uma medicina alternativa complementar, que enfatiza a capacidade intrínseca do corpo para curar-se e manter-se. Naturopatas utilizam recursos naturais como ervas e alimentos ao invés de fármacos sintéticos e cirurgias. A naturopatia inclui muitas modalidades de tratamento, tendo uma abordagem holística da assistência ao paciente, que pode ser acompanhada juntamente com a medicina alopática. O termo naturopatia foi utilizado pela primeira vez pelo Dr. John Scheel, em 1985. Em 1902 Benedict Lust também passou a utilizar.
Este tipo de prática, aborda o paciente como se fosse único e os tratamentos são específicos para cada pessoa.
Os médicos naturopatas não se limitam a tratar apenas os sintomas de seus pacientes. Desenvolvem uma série de técnicas para encontrarem uma causa paralela à doença. No consultório, observam também a conduta emocional, o caráter e são utilizados diversos exames clínicos tais como: palpação, avaliação das unhas, pulso, observação da fala, língua, ouvidos, entre outros.
"Portaria nº 971 do Ministério da Saúde, de 3 de maio de 2006, aprova a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares e inclui a Medicina Tradicional Chinesa e Acupuntura, a Homeopatia, a Fitoterapia e a Crenoterapia"
Durante a sua formação, os médicos naturopatas são treinados a desenvolver diversas habilidades diagnósticas e terapêuticas, a encontrar a causa subjacente, em vez de tratarem ou suprimirem os sintomas das doenças, e a não esperar que ela progrida antes de instituírem as medidas preventivas e terapêuticas apropriadas.
Na nossa clínica todos os protocolos de emagrecimento e dietas especificas são elaboradas pelo Dto. de Naturopatia e Medicina Chinesa, sendo esta uma garantia de que o paciente é privilegiado com um atendimento que garante um resultado geral que inclui a melhora do estado físico e emocional.
Alimentação Equilibrada
A alimentação saudável é a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar.
Adicionalmente, a alimentação saudável envolve a escolha de alimentos não somente para manter o peso ideal, mas também para garantir uma saúde plena. As dietas são rotinas alimentares que buscam atingir um determinado objetivo, e nem sempre vão ao encontro de conceito de alimentação saudável. Por exemplo, dietas restritivas, normalmente não preenche os critérios de alimentação saudável, visto que em que cada um deve ingerir os alimentos certos nas doses certas para poder alcançar uma alimentação saudável e evitar disfunções alimentares. Complementação ou implementação de produtos naturais derivados de plantas e flores podem ser necessárias para que uma dieta seja realmente saudável, completa e direccionada para objectivos concretos. Segundo estudos e consensos de especialistas apenas um 6% consegue perder peso e manter os resultados no tempo. Isto deve-se a uma deficiência nos protocolos de emagrecimento que não prevêem o indispensável acompanhamento emocional.
A roda dos Alimentos tem 7 grupos de alimentos com dimensões diferentes, representando a proporção do peso que, cada um deles, devia ter na nossa alimentação diária.
Muitos alimentos devem ser utilizados na prevenção de doenças específicas ou para melhorar aspectos da saúde, sendo considerados alimentos funcionais.
Para nos da clinica Body&Mind alimentação saudável é uma dieta composta de proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio e outros minerais, como também rica em vitaminas. Para isto necessitamos de uma dieta variada, que tenha todos os tipos de alimentos, sem abusos mas também sem exclusões.
Adicionalmente, a alimentação saudável envolve a escolha de alimentos não somente para manter o peso ideal, mas também para garantir uma saúde plena. As dietas são rotinas alimentares que buscam atingir um determinado objetivo, e nem sempre vão ao encontro de conceito de alimentação saudável. Por exemplo, dietas restritivas, normalmente não preenche os critérios de alimentação saudável, visto que em que cada um deve ingerir os alimentos certos nas doses certas para poder alcançar uma alimentação saudável e evitar disfunções alimentares. Complementação ou implementação de produtos naturais derivados de plantas e flores podem ser necessárias para que uma dieta seja realmente saudável, completa e direccionada para objectivos concretos. Segundo estudos e consensos de especialistas apenas um 6% consegue perder peso e manter os resultados no tempo. Isto deve-se a uma deficiência nos protocolos de emagrecimento que não prevêem o indispensável acompanhamento emocional.
A roda dos Alimentos tem 7 grupos de alimentos com dimensões diferentes, representando a proporção do peso que, cada um deles, devia ter na nossa alimentação diária.
Muitos alimentos devem ser utilizados na prevenção de doenças específicas ou para melhorar aspectos da saúde, sendo considerados alimentos funcionais.
Para nos da clinica Body&Mind alimentação saudável é uma dieta composta de proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio e outros minerais, como também rica em vitaminas. Para isto necessitamos de uma dieta variada, que tenha todos os tipos de alimentos, sem abusos mas também sem exclusões.